İlk olarak İtalya'da rönesans döneminde modern formunu kazanmıştır. Bale belli figür ve adım atış şekillerine dayalı müziğin ahengiyle bezenmiş, mimiklerle süslenmiş bir dans ve anlatım biçimidir. Dramanın da kökenlerini oluşturan "mim sanatı" bazlı ilk çağlardan bu yana bir sahne sanatı olarak varlığını sürdürmüştür.

           Kendini ifade, vücut dilini öğrenme ve kullanma,disiplin,aidiyet hissi,takım çalışması, esneklik gibi çocuklarımızın en çok ihtiyaçları olan kazanımları barındırdığı için erken yaşlarda başlanması en önemli dans türlerindendir.